No último sábado, 20 de setembro, a equipe do Centro de Treinamento de Ginástica Artística da Universidade Federal de Jataí (UFJ) realizou uma ação formativa voltada para a promoção da saúde de atletas, com uma palestra sobre nutrição esportiva.
A ação foi realizada no auditório do Sesc em Jataí e contou com a participação da nutricionista Igleiane Mouzinho Borges, que compartilhou orientações e reflexões sobre os cuidados alimentares, principalmente no contexto esportivo envolvendo crianças. A palestra também teve a presença de Carla Sodré Granado, confeiteira e mãe de ginasta, que trouxe sua experiência pessoal no apoio à rotina alimentar da filha. A mediação do encontro ficou por conta de Monique Nunes Carvalho, que conduziu o diálogo entre as convidadas.
A proposta da ação foi falar sobre a importância da alimentação saudável para auxiliar no desempenho e contribuir com o bem-estar das ginastas. Outros encontros estão previstos para os meses de outubro e novembro, para que seja possível ampliar a compreensão sobre os cuidados e exigências que envolvem o esporte de alto rendimento, especialmente no universo da ginástica artística, sempre prezando pela saúde física, mental e social das atletas.
A atividade segue as orientações do Comitê Olímpico do Brasil (COB) e da Confederação Brasileira de Ginástica (CBG), que incentivam ações para tornar o esporte mais seguro, saudável e respeitoso. A ideia é promover, além do bom desempenho das atletas, os cuidados com o corpo, a mente e as relações no ambiente esportivo, contribuindo para a formação de cidadãs mais conscientes, seguras e preparadas para os desafios dentro e fora das quadras.
Clique aqui para conferir mais fotos do encontro.
Saiba mais sobre a ginástica artística na UFJ: Festival de Demonstração das equipes de ginástica artística
Texto: Tássia Fernandes – Secom/UFJ